何故か忙しい

本日の練習距離 14k

今日は北風が強く大変寒かったです、公園へ向かうときはもろに向風になるので、これから２ヶ月くらいはきついですね

筋肉痛もほぼとれた感じでした。

写真は防府マラソン大会の号外です、この優勝した選手、今回初めて見たのですが、すごいフォームでした、腕を回すのですが、だんだんひどくなって、後半は腕の位置が頭の高さ、そして同じように頭も回す、目はほとんどつぶっている状態、それなのに二位以外を離していく、自分のような市民ランナーならまだしも、このレベルでこのフォームは驚きです