9月の秋田100ｋに挑戦です！

6月の練習距離は441ｋだった、100ｋ走った？割には距離が伸びず
今月からまた出直しです。

本日の練習距離 12k
リハビリジョグ　6：40～5：40

1日たつとふくらはぎの痛みが明らかに減少してきました、親指の爪の回りは腫れて痛いですが、これも時間の問題でしょうね！

今回は完走の感動とかもないので、目標を9/26の秋田内陸100ｋに切り替えます、申し込みが6/30必着ということで心配だったんですが（ランネットは不可）電話してみたら、来た分はすべて受付されているということだったので安心です。

秋田は6回目の参加になります、サロマと違って峠越えもある一本道（角館～鷹巣）なのですが、こちらはサロマほどの派手さはないが、心温まる素晴らしい大会です、特にラスト1ｋの鷹巣の商店街に入ると一人一人、商店街にアナウンスされ、商店街全員が労ってくれます。10回完走すると、クリスタルランナ－となります、サロマンブル－とのWタイトル？狙っちゃおうかな！

日曜日からニューヨーク研修ですので（本当に仕事のみです、、笑）帰ってきたら、少しずつトレ－ニングするつもりです、本来であればスパルタスロンだったのですが（100ｋもロクに走れないのに、100万年早い！）仕事になり、参加できなくなったのでこちらに気持を切り替えます

サロマはもう終わり、なかったことにして3ヶ月後の目標とします。

秋田の70K付近、だいぶ若いです！


秋田杉の完走証

コメント 2

サロマ湖お疲れ様、だいぶ厳しかったみたいだね、
また近いうちに会いましょう、
by びんさん (2010-07-01 23:02) 

びんさん
お久しぶりです。また練習会に参加してくいださい！
by だぶろう (2010-07-02 15:22)