千歳は涼しい! [マラソン]
月曜日の練習距離 7k
レース地から30分くらい車で走り、枝幸のホテルから街中を走る、特に問題ないようでよかった。走って風呂に入っていたら、見た顔、ZEPさんでした、同じところに泊まっていたとは、、(驚)フルも毎週のようにサブスリー、ウルトラでも8:30、しかも僕より年上(笑)目標にしているランナーの一人です、今回はカカトの痛みに耐えながらの完走、感動しました、
車で旭川まで出て、昼食、旭川は27度もあり暑かったです。旭川から電車で千歳へでました、ここで2泊します。
全日空ホテル食事クーポン(1万円)があまっているので、ホテルで夕食、コースでは足りなそうなので、ステーキ1,800円で追加して、ワイン一人でフルボトルのんじゃいました!ワインの前にビールを飲んだのはいうまでもありません
本日の練習距離 10k
千歳付近
千歳は涼しい、今日は小雨、気温は15度、街中を適当に走る、全体的に疲れはあるが特に痛みとかないのでよかった。暑がりの僕にとってとても心地よい、札幌ほど都会じゃあないし、幹線道路以外は静かです!
街中ではいかにも陸上部らしき学生たちがあちこちで走っていた、合宿でしょうか?オヤジは場違いではあるが、まあしょうがないでしょう
今日は一日暇です、明日が移動日なのですが、雨でどうしようかな?
昨日のコース
前菜(生ハム、イワシなど)
パスタ(ニョッキ)うに風味、おいしかったです
ブイヤベース
少し食べてしまったステーキ
デザート
これにコーヒーとパンがついて、3,000円+ステーキ1,800円、ホテルにしては安いと思います、パンはとてもおいしいです、ただワインは一種類しかありません、2,800円のオリジナルワインですが、まあコンビニで売っている程度のもの、まあ売れないからしょうがないのでしょうけど、もう少し用意してほしものです、全日空ホテルなのですから、、
レース地から30分くらい車で走り、枝幸のホテルから街中を走る、特に問題ないようでよかった。走って風呂に入っていたら、見た顔、ZEPさんでした、同じところに泊まっていたとは、、(驚)フルも毎週のようにサブスリー、ウルトラでも8:30、しかも僕より年上(笑)目標にしているランナーの一人です、今回はカカトの痛みに耐えながらの完走、感動しました、
車で旭川まで出て、昼食、旭川は27度もあり暑かったです。旭川から電車で千歳へでました、ここで2泊します。
全日空ホテル食事クーポン(1万円)があまっているので、ホテルで夕食、コースでは足りなそうなので、ステーキ1,800円で追加して、ワイン一人でフルボトルのんじゃいました!ワインの前にビールを飲んだのはいうまでもありません
本日の練習距離 10k
千歳付近
千歳は涼しい、今日は小雨、気温は15度、街中を適当に走る、全体的に疲れはあるが特に痛みとかないのでよかった。暑がりの僕にとってとても心地よい、札幌ほど都会じゃあないし、幹線道路以外は静かです!
街中ではいかにも陸上部らしき学生たちがあちこちで走っていた、合宿でしょうか?オヤジは場違いではあるが、まあしょうがないでしょう
今日は一日暇です、明日が移動日なのですが、雨でどうしようかな?
昨日のコース
前菜(生ハム、イワシなど)
パスタ(ニョッキ)うに風味、おいしかったです
ブイヤベース
少し食べてしまったステーキ
デザート
これにコーヒーとパンがついて、3,000円+ステーキ1,800円、ホテルにしては安いと思います、パンはとてもおいしいです、ただワインは一種類しかありません、2,800円のオリジナルワインですが、まあコンビニで売っている程度のもの、まあ売れないからしょうがないのでしょうけど、もう少し用意してほしものです、全日空ホテルなのですから、、
2011-08-23 08:48
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