腰に疲れが

ここのところ寒いせいか、どうも腰の疲れがとれない、持病なので仕方ないが必ず右足だ、去年は10月頃から悪くなり、少し良くなってきたのは今年の5月だった。走れない程悪くならないがけっこう困る、そういえば風邪をひいている人も多い、気をつけないと。
今日の走りはどうも調子が悪く、あまり意欲がなかったので13kのJOGのみ、ただ今日は夜は織田で練習なので不安だ。