山疲れ？？

本日の練習距離　28k
多摩湖自転車道にて狭山公園往復

土日の定番コースです。4人で走る、朝からとてもむし暑く不快、10月末の早朝とは思えない気候でした。

昨日の山の疲れがありましたが、先週フルを走った、ささきちさんと来週大阪を走るめぐみさんがいたため、ペースが上がらないお陰で助かりました！