ミニ合宿1日目～稲取にてキンメ

10日朝の練習距離　２７k
ミニ合宿なので間に合う程度の５分くらいで帰ってくる予定

Kinchanとmartinとmみさんの４人、最初は４：５０くらいだったけどやっぱアップ、４：３５　４：３３　４：２６とつなぎ、かなりの疲れ、合宿大丈夫かな？今日はmみさん調子よかったなあ

ミニ合宿1日目
朝27ｋ走った疲れが残る、集合までに昼食を済ませ、ということなので新宿駅で天むすを買う、PPLの合宿には昼休みがないので、あまり食べ過ぎると気持ち悪くなるので控え目に、、、
3年ぶりの民宿へ、


ここからクロカンコ－スまで約1.5ｋひたすら急な登り、早くもきつい、到着して全員でクロカンコ－ス5ｋを一周する、最初の坂はまあまあだが、最後の坂はものすごくきつい！芝は気持ちよいのだが、コ－スによっては砂利もあり走りにくい。


次は展望台までひたすら上る、これが一番きつかった、途中アニマルキングダム（ディズニ－との問題が起きないのかな？？）を越えて、やっと着く、でも素晴らしい景色だった、帰りはくだりなのでゆっくり進む、


戻ってまたクロカンコ－スを走り、練習終了、1日目走行50ｋｍ

豪華な金目、刺身を堪能して、2次会でクイズ、１問目の踊り子号の停車駅をすべて当てるというのは、元鉄道マニアにとってはアップにもならないほど簡単、３０秒でできた、あとはダメ（汗）眠く１１時で就寝、１時まで飲んでいたそうだ！