時差ぼけはダメだ！

金曜日の練習距離　12ｋ

小金井公園

眠い！！！やはり、夜中に目が覚める、ずっと一人だったせいか走っても眠っている感じです練習になっているんでしょうか？？

今日は月一の金曜練習会、久々に参加できるでしょうか？明日は雨そうなのでぜひとも参加したいのですが、、、