2/8 変な天気

2/8日の練習距離　11ｋ
生暖かい朝、少し走ると風が強くなるが気温が高いのでたいして気にならず！
と思ったらだんだん寒くなり、白いものがチラホラ降ってきた！

帰る頃にはすっかり寒くなって、変な朝でした？？

右足ふとももには若干ハリはありますが、あとは大丈夫なようです（ホッ！）

2/7 雨でも走りますよ

2/7の練習距離　１１ｋ
当然雨ですが、２日連続休みたくはないので走りだす。
冷え込みはなく公園の温度は３度で全然平気！

先週よりも筋肉痛はあるものの、普通に走ることはできるのでよかった、途中で雨脚は強くなるが、人がほとんどいない公園は集中して走ることができなかなか気持ちよかった！