スタヴァンゲル～フィヨルドクルーズ [マラソン]
スタヴァンゲル滞在3日目
本日の練習距離 ９ｋ
こちらの日の出は６：３０頃、今日の出発が７：３０なのでどうしても暗いうちに走らなければなりません、今日も朝は雨でした、でもとても気持ちよく、もうちょっと走りたかったです！
昨日はフィヨルドツアーのためのクルーズ、フィヨルドは2回行く予定で今回が1回目、12時から3時間の予定です、日本からＨＰで予約してあったのですが、例によってメールの返信が一回あっただけなので不安だったのですが、今回も問題なし、本当に説明しないお国柄のようです。
15人以下ならツアー中止とのことでしたが、それどころか満席状態でした、どうしてこんなものができてしまうのか本当に不思議ですが、景色を十分堪能しました、天気が悪いせいで、船はとても寒かったけれど、行ったかいがありました、8月ならば船から下りて、絶壁に上がるコースがあるのですが、残念です、日曜日なので、日本だったら日曜日までは通常やると思うのですが、、、
日曜日といえば、ヨーロッパでは商店は通常一切営業しません、ドイツなどは営業をすると罰金をとられるそうです、キリスト教の文化でしょうね？
レストランはまちまちで、ホテルのレストランは営業しておらず、昨日行ったとこも休業だったので、イタリア料理の店に行きました。
パスタとリゾット、ステーキを頼んだら、多すぎるよ！と言われ、パスタやめたら、楽勝に食べられた、小食なのでしょうか？？いや違う自分が大食いなんだな（笑）
ボトルワインは5千円強から、、、頼んだけど、コンビニで売っている程度のワインでした、リゾットは3千円、ステーキ5千円、、、、まったく高級料理の値段、本当に物価が高く、参ります。部屋で食べる日も増やさないと、金がなくなる（悲）
今日は世界遺産の街、ベルゲンへ、ノルウェー最終地です！物価高ともおさらばできるかな？？（汗）フィヨルドクルーズにて、絶景でした～天気がよければもっとよかったんでしょうけど、、
本日の練習距離 ９ｋ
こちらの日の出は６：３０頃、今日の出発が７：３０なのでどうしても暗いうちに走らなければなりません、今日も朝は雨でした、でもとても気持ちよく、もうちょっと走りたかったです！
昨日はフィヨルドツアーのためのクルーズ、フィヨルドは2回行く予定で今回が1回目、12時から3時間の予定です、日本からＨＰで予約してあったのですが、例によってメールの返信が一回あっただけなので不安だったのですが、今回も問題なし、本当に説明しないお国柄のようです。
15人以下ならツアー中止とのことでしたが、それどころか満席状態でした、どうしてこんなものができてしまうのか本当に不思議ですが、景色を十分堪能しました、天気が悪いせいで、船はとても寒かったけれど、行ったかいがありました、8月ならば船から下りて、絶壁に上がるコースがあるのですが、残念です、日曜日なので、日本だったら日曜日までは通常やると思うのですが、、、
日曜日といえば、ヨーロッパでは商店は通常一切営業しません、ドイツなどは営業をすると罰金をとられるそうです、キリスト教の文化でしょうね？
レストランはまちまちで、ホテルのレストランは営業しておらず、昨日行ったとこも休業だったので、イタリア料理の店に行きました。
パスタとリゾット、ステーキを頼んだら、多すぎるよ！と言われ、パスタやめたら、楽勝に食べられた、小食なのでしょうか？？いや違う自分が大食いなんだな（笑）
ボトルワインは5千円強から、、、頼んだけど、コンビニで売っている程度のワインでした、リゾットは3千円、ステーキ5千円、、、、まったく高級料理の値段、本当に物価が高く、参ります。部屋で食べる日も増やさないと、金がなくなる（悲）
今日は世界遺産の街、ベルゲンへ、ノルウェー最終地です！物価高ともおさらばできるかな？？（汗）フィヨルドクルーズにて、絶景でした～天気がよければもっとよかったんでしょうけど、、
ノルウェースタヴァンゲルにて [マラソン]
スタヴァンゲルにて
本日の練習距離 １０ｋ
スタヴァンゲルの海岸沿いを走る、雨でしたが10度以上はあるのでとても気持ちよく走るいました、少し腰が痛い程度で、昨日フルを走った感じではまったくなし、もっと走りたかったです、ちょっと天気の悪いのが残念ですが、、、
町並みはきれいです
大聖堂
今回宿泊のラディソンホテル、ゴールはすぐ、空港バスもホテルのまん前で便利なのですが、施設が古いです
部屋からの風景、湖がいいです
この町は、海岸沿いなのでシーフードが多いです、昨日の夜は海岸沿いの店で、白身の魚とパエリアを食べました、魚は大きくおいしく、パエリアもまあまあでしたがスペインの量の半分くらいかな？？値段は倍だけどね、、、（笑）
ノルウェーのホテルでは朝食が付いているのですが、さすがにパンは飽きてきました、ソーセージ、ハム、チーズ、毎日同じです、今日も炊きたてご飯が登場かな（笑）
マラソンメダルとＴシャツ、
今日はフィヨルドクルーズですが、天気が悪いので少し心配です
本日の練習距離 １０ｋ
スタヴァンゲルの海岸沿いを走る、雨でしたが10度以上はあるのでとても気持ちよく走るいました、少し腰が痛い程度で、昨日フルを走った感じではまったくなし、もっと走りたかったです、ちょっと天気の悪いのが残念ですが、、、
町並みはきれいです
大聖堂
今回宿泊のラディソンホテル、ゴールはすぐ、空港バスもホテルのまん前で便利なのですが、施設が古いです
部屋からの風景、湖がいいです
この町は、海岸沿いなのでシーフードが多いです、昨日の夜は海岸沿いの店で、白身の魚とパエリアを食べました、魚は大きくおいしく、パエリアもまあまあでしたがスペインの量の半分くらいかな？？値段は倍だけどね、、、（笑）
ノルウェーのホテルでは朝食が付いているのですが、さすがにパンは飽きてきました、ソーセージ、ハム、チーズ、毎日同じです、今日も炊きたてご飯が登場かな（笑）
マラソンメダルとＴシャツ、
今日はフィヨルドクルーズですが、天気が悪いので少し心配です
ノルウェーのスタヴァンゲルマラソン完走 [マラソン]
スタヴァンゲルマラソン ３：５２：３５
30:15 28:44 27:26 28:41 28:22 28:22 23:18 24:08
オスロから２００ｋくらい、港町でフィヨルドへも行けるノルウェー第４の都市、とてもきれいな町です。
電車の便が悪いので飛行機で50分、空港から中心部まではバスで２０分と近いです、昨日ホテルにチェックイン後、受付のあるホテルへ３ｋ弱、のんびりと歩いていって、受付を見てビックリ、何とフルは参加者１３０人（ハーフと１０ｋは合計で１０００人）ＮＯカードとＴシャツだけもらい、説明や試供品も一切なし、やはり説明しないお国柄？？
帰りにスタートである競技場を確認してホテルへ戻る、競技場も自由に開放されているが走っている人はゼロ、遊びで幅跳びやってしまいました。
今日はお赤飯、モチ、小さいうどんでしっかり補給して、スタートまで歩く。スタート３０分前からボチボチ人が集まってきました、食べ過ぎてお腹がつらいのでゆっくり走ります、今日もＪＯＧでいいと言い聞かせ、、、でも前後が大きく開いてしまい、コースを間違えてはいけないと、１０ｋすぎてサブフォーのペーサーに追いつくことにしました、幸い、１４ｋくらいで追いつき、15人くらいの集団で走ります、周りの会話はまったくわからず、、、まあ当たり前ですが！ペーサーの女性に話しかけられるが、英語話します（本当は話せないんだけど、、、（恥））といって少し話しました、あまり日本には興味がなかったようです（悲）
３０ｋ過ぎて、ずっとペーサーの横を走っていたので、ＧＯ ＪＡＰ（戦時中？？笑）と言われたのでしょうがないから前を走りましたが、先週の疲れがあり（実際は中4日）思うようにペースが上がらず、疲れてゴールになってしまいました。
結局、先週とほぼ同タイムでした。
ゴールは町のど真ん中で、こういうローカルレースもいいものです。
来週はエストニアのタリンで走ります、こちらは国際レースなので、大きいレースです（たぶん、、、笑）
スタート、人が少ないです
１０ｋ地点、前後に人がいません
ゴール
30:15 28:44 27:26 28:41 28:22 28:22 23:18 24:08
オスロから２００ｋくらい、港町でフィヨルドへも行けるノルウェー第４の都市、とてもきれいな町です。
電車の便が悪いので飛行機で50分、空港から中心部まではバスで２０分と近いです、昨日ホテルにチェックイン後、受付のあるホテルへ３ｋ弱、のんびりと歩いていって、受付を見てビックリ、何とフルは参加者１３０人（ハーフと１０ｋは合計で１０００人）ＮＯカードとＴシャツだけもらい、説明や試供品も一切なし、やはり説明しないお国柄？？
帰りにスタートである競技場を確認してホテルへ戻る、競技場も自由に開放されているが走っている人はゼロ、遊びで幅跳びやってしまいました。
今日はお赤飯、モチ、小さいうどんでしっかり補給して、スタートまで歩く。スタート３０分前からボチボチ人が集まってきました、食べ過ぎてお腹がつらいのでゆっくり走ります、今日もＪＯＧでいいと言い聞かせ、、、でも前後が大きく開いてしまい、コースを間違えてはいけないと、１０ｋすぎてサブフォーのペーサーに追いつくことにしました、幸い、１４ｋくらいで追いつき、15人くらいの集団で走ります、周りの会話はまったくわからず、、、まあ当たり前ですが！ペーサーの女性に話しかけられるが、英語話します（本当は話せないんだけど、、、（恥））といって少し話しました、あまり日本には興味がなかったようです（悲）
３０ｋ過ぎて、ずっとペーサーの横を走っていたので、ＧＯ ＪＡＰ（戦時中？？笑）と言われたのでしょうがないから前を走りましたが、先週の疲れがあり（実際は中4日）思うようにペースが上がらず、疲れてゴールになってしまいました。
結局、先週とほぼ同タイムでした。
ゴールは町のど真ん中で、こういうローカルレースもいいものです。
来週はエストニアのタリンで走ります、こちらは国際レースなので、大きいレースです（たぶん、、、笑）
スタート、人が少ないです
１０ｋ地点、前後に人がいません
ゴール
