何でNYまで暑いの! [マラソン]
本日朝の練習距離 12k
意外に爽やか、攣ったふくらはぎの痛みはほぼなし、体の動きはまだ悪いが、回復していくもんだなあ!(当り前か?)
夕方はトラック練習ですが、今日のメニュ-はビルドアップ走なので、少し刺激をいれようかな?でも雷雨が心配!
明後日からNYなのですが、予想最低気温が26度になっていた、せっかく涼しいセントラルパ-クを走るつもりでいたのに、もお暑いのはイヤ!
意外に爽やか、攣ったふくらはぎの痛みはほぼなし、体の動きはまだ悪いが、回復していくもんだなあ!(当り前か?)
夕方はトラック練習ですが、今日のメニュ-はビルドアップ走なので、少し刺激をいれようかな?でも雷雨が心配!
明後日からNYなのですが、予想最低気温が26度になっていた、せっかく涼しいセントラルパ-クを走るつもりでいたのに、もお暑いのはイヤ!